Talán elsőre szokatlan egy kicsit, hogy egy csokis süteménybe cékla kerül, de érdemes kipróbálni a nem hétköznapi párosítást. Ez a desszert nemcsak nagyon finom, hanem bűntudat nélkül fogyasztható, rendszeresen sportolóknak pedig egyenesen kötelező.
A cékla ugyanis a legegészségesebb…
Az, hogy milyen lesz a napunk, és hogyan bírjuk energiával a fizikai, lelki és szellemi kihívásokat, már a reggelinél eldől. Egy tápláló és gyorsan elkészíthető turmix-szal sokkal könnyebben indul a nap, ráadásul útközben is elfogyaszthatjuk a folyékony reggelit, ha rohannunk kell. A recepteket a…
Sült malacon innen, töltöttkáposztán túl, a két ünnep között igazán megérdemlünk egy kis pihenést. Próbáljunk sok idényzöldséget fogyasztani, ami ilyenkor főleg a gyökérzöldségeket jelenti. De a jó minőségű friss kevert salátákkal sem foghatunk mellé: ha ehhez a a…
A sült cékla kifejezetten friss ízt ad bármilyen kedvenc ételünknek - látványos és különleges vendégváró köret, amit nagyon egyszerű elkészíteni, mégis meglepően nagy sikert lehet aratni vele!
A céklánál kevés színesebb és egészségesebb zöldség van, lássuk mit lehet alkotni belőle, ha egy hűsítő szendvicskrémre vágyunk!
Chips alatt alapból mindenki a burgonyaszirmot érti: hajszálvékony karikákra vágott krumpli, bő olajban kisütve, sózva, vagy egyéb módon ízesítve. Mondani sem kell, hogy a gyári, csomagolt, ízfokozózott műanyag chipsnél ugyan egy fokkal jobb az otthon készített, de még mindig van mit javítani rajta.…
Az E-számok a köztudatban - nagyon is tévesen - egybeforrtak az egészségtelen szóval. Holott ez nem így van, nagyon sok olyan anyag is E jelölést kap, ami a legkevésbé sem káros a szervezetre, sőt, néha jótékony hatású. Most mutatunk párat a teljesen ártalmatlan E számok…
