Ne hagyjuk, hogy a reggeli kapkodás és rohanás áldozatává váljék a reggelink - kevés rosszabb dolgot tehetünk a szervezetünkkel ébredés után, mintha egy szűk, gyorsan lehajtott kávéból álló reggelire ítéljük. Inkább készítsük el ezt a pár perces salátát, ami nagyon meghálálja a belefektetett időt!

Legyünk őszinték: túl sokat ettünk az ünnepek alatt. Mert kicsit megszaladt a süti, mert a rokonok kínálták, mert olyan jól mutatott a mézeskalács, a csirke, a hal, a disznó, vagy éppen a lencsefőzelék volt az, amiből suttyomban majdnem egy literrel tüntettünk el, mert hát kell az új évre a…

  A nyári szezonban bizony sokan számolják a kalóriát, és aggódnak a strandszezon miatt - ez a mai saláta tipikusan olyan étel, ami laktató, és egyáltalán nem hizlal, sőt, még segít is a fogyásban.

Régen volt a fejes saláta és kész, nem nagyon került más az asztalokra. Nagy, puha levelek, ecetes-cukros víz, a tojásos nokedli elengedhetetlen kísérője, vasárnapi asztalok salátája. Az egy rongy, mondja a klasszikus salátalevélre anyukám, aki megismertette velem a jégsalátát, a…