Mindenki grillezett már húst, kukoricát, vagy padlizsánt. De valahogy a gyümölcsök grillezése itthon egyáltalán nem elterjedt, pedig több olyan is van, ami szabályosan életre kel a grillen! Most mutatunk párat a legjobbak közül! Barack Bizony, nem csak lekvárnak kiváló ez a…

Minden korrekt súlycsökkentés/életmódváltás/diéta alapja, hogy kevesebb kalóriát vigyünk be, tápanyagonként egészséges elosztásban és ráadásul úgy, hogy ne szenvedés legyen az evés, hanem továbbra is örömet leljünk benne. Gyakori hiba a teljese édesség és finomság…

Ugye már mondanunk sem kell, hogy tavasz, napsütés = friss gyümölcsök, friss zöldségek? A citrusfélék és gyökérzöldségek után ki vagyunk éhezve a friss, harsogó, lédús rostokra, úgyhogy mi lenne, ha csinálnánk belőlük valami egészséges, iható finomságot? A…

A földi eper sokak fejében pusztán desszertként, édességként jelenik meg, esetleg mint a romantikus vacsorák elengedhetetlen kísérője, a pezsgő mellé. Holott ennél sokkal többről van szó: az eper rengeteg szuper jó tulajdonsággal rendelkezik, amiről bántóan keveset hallunk a…

Nyakunkon a dátum, amitől minden évben kapcsolatban levő férfiak tízezreit veri le a hideg veríték, amitől rengeteg szingli és kevésbé szingli hölgy vár lassan fokozódó izgalommal, ahol a jobb éttermeket már hetekkel előre lefoglalják a tapasztaltabb, mondhatni rutinos férfi…