Tavaszi friss saláta, chia maggal!

Tavaszi friss saláta, chia maggal!

Ha tavasz, akkor saláta! De hogy kerül ide a chia mag? Nos, a chia egy fontos vitaminokban és ásványi anyagokban rendkívül gazdag élelmiszer, amivel remekül lehet kiegészíteni az ételeinket - érdemes a salátákat is megkínálni vele néha!

Ünnep utáni detox: könnyű tavaszi csirkés zöldségleves

Ünnep utáni detox: könnyű tavaszi csirkés zöldségleves

A sok sós, zsíros, nehéz sonka után jólesne valami könnyű, de tápláló fogás? Belefáradtunk a nagy sütésfőzésbe, de mégis valami meleg ételt raknánk az asztalra? Egy tartalmas leves a legjobb választás! Könnyen elkészíthető, a belefőzött sovány hús nem terheli a gyomrunkat, ráadásul színes, gyönyörű…

Tavaszi méregtelenítő kúra, helyesen

Tavaszi méregtelenítő kúra, helyesen

A tavasz a megújulás ideje, és ilyenkor sokan választanak mindenféle divatos tavaszi tisztítókúrát, vagy vetik alá magukat mindenféle léböjt, és egyéb kúráknak. Azonban az ilyen tisztítókúráknak sok buktatója van, sőt, némelyik nem hogy nem tisztítja meg a szervezetünket a…

süti beállítások módosítása