Friss

4 érv, hogy az ünnepek után a királyok salátáját válasszuk!

2017. január 04. 11:34 - Deino

Legyünk őszinték: túl sokat ettünk az ünnepek alatt. Mert kicsit megszaladt a süti, mert a rokonok kínálták, mert olyan jól mutatott a mézeskalács, a csirke, a hal, a disznó, vagy éppen a lencsefőzelék volt az, amiből suttyomban majdnem egy literrel tüntettünk el, mert hát kell az új évre a…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

A vöröshagyma három roppant jó hatása az egészségre

2015. november 03. 11:58 - Deino

A vöröshagyma az egyik leggyakrabban, legsokrétűbben felhasznált alapanyag a magyar konyhában - használjuk pörköltek, levesek alapanyagaként, sütve, aprítva, salátákban, savanyúságokban, szinte mindenütt. Kevesen tudják azonban róla, hogy milyen egészséges is a fogyasztása!…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

A paradicsom és a paprika jótékony élettani hatásai

2015. május 19. 09:06 - Deino

A paradicsom és a paprika a hazai konyha megkerülhetetlen alapanyagai: rengeteg ételünkben kapnak kiemelt helyet a lecsótól a paprikás krumplin át a töltött paprikáig, és nem csak sütve, főve fogyasztjuk őket, hanem salátában, vagy éppen csak úgy, nyersen is. Valahogy azonban…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

5 jó tanács a futás melletti táplálkozáshoz

2015. április 24. 09:00 - Deino

A futás az egyik legnépszerűbb sport hazánkban - hiszen nem kell hozzá szinte semmi, csak egy pár jó cipő és némi szabadidő. Nem árt nem elfelejteni, hogy a futás egészséges terhet ró a szervezetünkre, de a teher attól még teher: a táplálkozásunkkal fel kell készíteni a…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

Tavaszi méregtelenítő kúra, helyesen

2015. április 23. 09:47 - Deino

A tavasz a megújulás ideje, és ilyenkor sokan választanak mindenféle divatos tavaszi tisztítókúrát, vagy vetik alá magukat mindenféle léböjt, és egyéb kúráknak. Azonban az ilyen tisztítókúráknak sok buktatója van, sőt, némelyik nem hogy nem tisztítja meg a szervezetünket a…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

A spárga jótékony hatása a szervezetre

2015. április 13. 09:52 - Deino

Hogy egy régi francia mondást idézzünk: a spárga a zöldségek királya, a királyok zöldsége. A jótékony hatásaira már az ókorban felfigyeltek, ahol egyenesen csodaszerként tartották számon. Itthon nincs különösebben nagy divatja a fogyasztásának, pedig nem csak finom, hanem…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

3 igazán remek szendvics kirándulásokhoz

2015. április 09. 09:21 - Deino

Itt a tavasz, közeleg a nyár - hamarosan nyakunkon a túrázások, kirándulások szezonja. Azt pedig még a kezdő túrázók is tudják, hogy üres gyomorral sehová nem lehet elindulni. Most mutatunk három remek receptet, ami minden kiránduláson megállja a helyét. Tormás-tarjás…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!