Friss

Hogyan kerül a cékla a csokis süteménybe?

2018. október 04. 16:16 - Kontent

Talán elsőre szokatlan egy kicsit, hogy egy csokis süteménybe cékla kerül, de érdemes kipróbálni a nem hétköznapi párosítást. Ez a desszert nemcsak nagyon finom, hanem bűntudat nélkül fogyasztható, rendszeresen sportolóknak pedig egyenesen kötelező. A cékla ugyanis a legegészségesebb…

Tovább olvasom
1 komment

Szupertápláló reggeli turmixok 

2018. szeptember 21. 09:09 - Kontent

Az, hogy milyen lesz a napunk, és hogyan bírjuk energiával a fizikai, lelki és szellemi kihívásokat, már a reggelinél eldől. Egy tápláló és gyorsan elkészíthető turmix-szal sokkal könnyebben indul a nap, ráadásul útközben is elfogyaszthatjuk a folyékony reggelit, ha rohannunk kell. A recepteket a…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

Kímélő ételek a két ünnep között: sült zöldségek sajttal

2016. december 26. 09:00 - ge

Sült malacon innen, töltöttkáposztán túl, a két ünnep között igazán megérdemlünk egy kis pihenést. Próbáljunk sok idényzöldséget fogyasztani, ami ilyenkor főleg a gyökérzöldségeket jelenti. De a jó minőségű friss kevert salátákkal sem foghatunk mellé: ha ehhez a a…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

Ha csak úgy ropogtatna valamit, de büntetlenül: zöldségchips!

2016. április 04. 09:42 - ge

Chips alatt alapból mindenki a burgonyaszirmot érti: hajszálvékony karikákra vágott krumpli, bő olajban kisütve, sózva, vagy egyéb módon ízesítve. Mondani sem kell, hogy a gyári, csomagolt, ízfokozózott műanyag chipsnél ugyan egy fokkal jobb az otthon készített, de még mindig van mit javítani rajta.…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

5 ártalmatlan E szám

2015. június 01. 09:19 - Deino

Az E-számok a köztudatban - nagyon is tévesen - egybeforrtak az egészségtelen szóval. Holott ez nem így van, nagyon sok olyan anyag is E jelölést kap, ami a legkevésbé sem káros a szervezetre, sőt, néha jótékony hatású. Most mutatunk párat a teljesen ártalmatlan E számok…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!