Friss

5 jó tanács a futás melletti táplálkozáshoz

2015. április 24. 09:00 - Deino

A futás az egyik legnépszerűbb sport hazánkban - hiszen nem kell hozzá szinte semmi, csak egy pár jó cipő és némi szabadidő. Nem árt nem elfelejteni, hogy a futás egészséges terhet ró a szervezetünkre, de a teher attól még teher: a táplálkozásunkkal fel kell készíteni a…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!