Friss

Egy igazi energiabomba a gofrisütőből

2018. október 07. 09:09 - Kontent

A maratonra való készülés, vagy bármilyen aktív sport során kulcsfontosságú, hogy hogyan táplálkozunk, és az étrendünk a megfelelő arányban tartalmaz-e szénhidrátot, fehérjét és zsírokat. Ha nem megfelelő a táplálkozásunk, romolhat a sportteljesítményünk: a testösszetételünk nem az ideális irányban…

Tovább olvasom
1 komment

Kímélő ételek a két ünnep között: sült zöldségek sajttal

2016. december 26. 09:00 - ge

Sült malacon innen, töltöttkáposztán túl, a két ünnep között igazán megérdemlünk egy kis pihenést. Próbáljunk sok idényzöldséget fogyasztani, ami ilyenkor főleg a gyökérzöldségeket jelenti. De a jó minőségű friss kevert salátákkal sem foghatunk mellé: ha ehhez a a…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

Egyben sütött sajtos-kolbászos édesburgonya!

2016. október 16. 09:00 - Deino

Az édesburgonya egy isteni finom, csodálatos ízű és illatú finomság, amiből bármilyen ételt is állunk neki készíteni, isteni ízekkel, és órákig tartó illatfelhővel hálálja meg magát. Már sütés közben garantáltan őszi hangulatot varázsol ez a rusztikus fogás!

Tovább olvasom
Szólj hozzá!

Ha csak úgy ropogtatna valamit, de büntetlenül: zöldségchips!

2016. április 04. 09:42 - ge

Chips alatt alapból mindenki a burgonyaszirmot érti: hajszálvékony karikákra vágott krumpli, bő olajban kisütve, sózva, vagy egyéb módon ízesítve. Mondani sem kell, hogy a gyári, csomagolt, ízfokozózott műanyag chipsnél ugyan egy fokkal jobb az otthon készített, de még mindig van mit javítani rajta.…

Tovább olvasom
Szólj hozzá!